O AUTORKE

Kto je Miška Krny?

Som Detský Kouč a Mentor, mamina úžasnej dcérky Nelky, online podnikateľka, autorka e-knihy Ako Zvládať Samú Seba a Nezblázniť sa, veľmi intímneho eBooku Spoveď a tvorca audio tréningov Precitnutie a Zahoj Svoje Rany.

Robím mamičkám rodičovstvo krajším a učím ich, ako vychovávať deti bez kriku a rôznych vyhrážok, zdolaním vlastných strachov a emócií, spôsobených prevažne z nášho vlastného detstva.

Verím, že každá jedna z nás má svoje traumy zo svojho vlastného detstva, ktoré si nesie na svojich pleciach. A to, ako sa s tým vyrovnáme, ovplyvní, akými budeme rodičmi. Či pri prvom konflikte, a keď nám deti začnú brnkať na nervy, začneme hneď kričať, alebo sa dokážeme ovládnuť, a tým ich naučíme, ako majú ovládať sami seba.

Môj Príbeh a Prečo sa venujem práve Deťom, Mamičkám a Výchove?


Moje detstvo nebolo práve najideálnejšie, aké by si dieťa želalo. Otec veľa pil, bol agresívny, a ako ženu ma ponižoval. Nevhodnými urážkami a slovnými vyjadreniami. Neuvedomoval si to, no bolo to tak. V rodine sme mali stále nedostatok peňazí, takže okrem zlej nálady, panoval aj stres a negatívna energia. Mala som strach pred vlastným otcom.

Takže som už ako malé dievčatko rozmýšľala, akoby mohli byť deti šťastné, aby nemuseli prežívať to, čo som prežívala ja. Cítiť strach, úzkosť a beznádej. Chcela som z domu vypadnúť preč!

Keď som mala osemnásť, otec ma vyhodil z domu (kvôli mojej prvej veľkej láske) a v tej chvíli sa mi zrútil svet. Bola som donútená sa s vlastnými rodičmi súdiť o výživné. Neprajem to vôbec nikomu zažiť. Je to strašný pocit.

A tak moje traumy z detstva, a hlavne môj nevyriešený vzťah s otcom, ovplyvňovali celý môj život. Nevychádzali mi vzťahy s mužmi, pretože som v nich hľadala otca a jeho lásku, ktorá mi tak veľmi chýbala. Bola som nesebavedomá, nevážila som si samú seba ako ženu. Pila som, fajčila, tancovala po barových pultoch, a snažila sa mužom zapáčiť (v snahe o ich uznanie) naozaj rôznymi spôsobmi. A popri tom som absolútne nemyslela na seba.

OK, ale čo sa vlastne zmenilo a ako som sa dostala od nešťastného dievčatka, až k vedomej výchove?

Môj život sa začal meniť, keď som sa ako 24 ročná začala zaoberať osobnostným rozvojom. V tej dobe som nastúpila na kurz neuro-lingvistického programovania, aby som sa zlepšila v práci, no namiesto toho som tam začala objavovať samú seba a odstraňovať si vlastné bloky z detstva. Začala som meniť prístup k vlastnému životu, inak myslieť a nikoho nesúdiť, ale snažiť sa pochopiť, prečo človek koná tak, ako koná. Aj môjho tata. Začala som mať rada samú seba. Cítiť sa lepšie vo vlastnom tele. Začal ma baviť život, pretože som na sebe videla výsledky. A videli ich aj ostatní. Niektorí pri mne ostali a druhí odišli, pretože sme si už nemali čo povedať. Moja duša rástla.

Mala som odvahu ísť za svojimi snami a tak som vstávala a padala a hľadala svoju vášeň. Ja som ju vlastne poznala už ako dieťa, keď som rozmýšľala nad tým, ako môžem zabezpečiť to, aby všetky deti boli šťastné. Len som ju nevedela uchopiť, a tak som sa stále vzďaľovala sama sebe. Medzitým som skončila na mizine, skoro som sa stala bezdomovcom a kvôli finančnej negramotnosti som sa zadĺžila. No to všetko ma priviedlo naspäť domov, kde som stretla môjho muža, vďaka ktorému som sa stala mamou.

A tu začala moja ďalšia cesta, pretože som si začala uvedomovať, aké mám šťastie, a že sa oň musím podeliť aj s ostatnými mamičkami...

Vedela som, že chcem svoju dcérku vychovávať inak, vedome a s láskou. A všetko to, čo som sa doteraz naučila, som začala aplikovať do praxe. Nie vždy to bolo jednoduché. Veľa som plakala a učila sa.

A rodičovstvo je niečo, na čo nás nikto dopredu nepripravuje, a nikde sa o ňom neučí.

No vďaka môjmu KNOW-HOW, ktoré som získala, teraz vychovávam úžasnú ľudskú bytosť, ktorá sa vďaka mojim vyriešeným traumám z detstva učí zvládať svoje vlastné emócie, budujeme si spolu pekný vzťah, plný rešpektu, empatie a pochopenia, a vďaka tomu ma počúva, čo v období puberty určite ocení každá jedna z nás.

Okrem toho dokážem:

  • zvládať vlastné emócie
  • nevybuchnúť a nekričať
  • zvládať všetky situácie s oveľa väčším nadhľadom
  • napojiť sa na svoju dcérku
  • láskyplne ju viesť, nie kontrolovať
  • praktizovať emočný koučing dieťaťa

A tak nastal čas zdieľania

Dlho trvalo, kým som pochopila, čo je mojou vášňou. No vďaka môjmu mentorovi som to znovu objavila. Pomohla mi to tiež objaviť moja dcérka, pretože nie je pre mňa nič dôležitejšie, ako ukázať jej, že svet je pre ňu bezpečné miesto, a že sa na mňa môže vždy spoľahnúť, keď to bude potrebovať. Že jej budem vedieť načúvať a rozumieť jej detským potrebám.

A za to všetko vďačím práve môjmu detstvu. Pretože podmienky, v ktorých som žila, ma prinútili rozmýšľať inak, a hľadať riešenia, ako zmeniť staré naučené programy, ktoré väčšinou podvedome preberáme od svojich rodičov. A za tú dobu som sa naučila naozaj veľa.

Preto som vytvorila eBook ZDARMA, kde ti prezrádzam päť naj tipov, ako vychovávať úžasné deti. Môžeš si ho stiahnuť vedľa, alebo pod týmto textom.

Stiahnuť eBook ZDARMA

No svoje know-how si nechcem nechať len pre seba :). A prečo aj. Veď inak by to nemalo žiaden význam. Hovorí sa, že ak je žiak pripravený, učiteľ sa vždy nájde. Preto verím v silu zdieľania. Možno sa teraz ty nachádzaš tam, kde som bola kedysi ja. Ak áno, a si pripravená učiť sa a rásť, som tu pre teba.

Aj ty tak môžeš čerpať z môjho know-how a skúseností, a to rôznymi spôsobmi:

  • V e-knihe Ako Zvládať Samú Seba a Nezblázniť sa, učím ženy, ako zvládať svoje vlastné emócie a tým učiť aj svoje deti emočnej inteligencii. Ako pochopiť a prijať to, čo sa im práve v živote deje, a nakoniec, ako zvládať samú seba, rolu matky, v tomto vystresovanom a rýchlo sa meniacom svete.
  • V eBooku Spoveď spovedám svoj život. Opisujem časť svojho detstva, čo všetko som prežila, čím všetkým som si prešla. Tiež je veľmi spojená s mojím intímnym životom. Chcem na svojom vlastnom príklade, kde som robila chyby, a čo som robila zle, ženy dostať do problematiky sexuálnej výchovy, vzťahov, rodinného zázemia. Chcem im ukázať, aký dopad majú všetky tieto okolnosti na náš vývoj, vnímanie samých seba, čo sa potom úzko odráža aj na kvalite nášho sexuálneho života. 
  • V audio tréningu Precitnutie pomáham ženám precitnúť svojim vlastným životom. Aby si uvedomili, ako konajú teraz a kam ich konanie smeruje, ako konali ich rodičia. Prechádzame si spoločne tromi najdôležitejšími etapami ich života.
  • V audio tréningu Zahoj Svoje Rany programujeme podvedomie, aby si dokázalo poradiť s hocijakým problémom, s ktorým sa sama nevieš vysporiadať, a aby samo našlo zdroje na jeho vyriešenie. Často je to veľmi bolestivý proces, najmä, ak sú rany príliš hlboké.
  • A nakoniec, cez tento web, môj IG profil a YT kanál (odkazy nájdeš na konci tejto stránky) zdieľam hodnotné informácie zadarmo, inšpirujem mamičky a motivujem, ako sa aj ty môžeš vydať vedomou cestou rodiča, ktorý bude plne rešpektovať svoje dieťa a vnímať jeho potreby.

Teraz je tvoj čas!

Tvoja prvá Konzultácia je Zadarmo.

Iný človek ti dá na danú situáciu iný vhľad.

Naplánovať Konzultáciu

Share on YoutubeShare on Instagram